L’approche verbale : Donner du sens  à ses sensations.

Ce temps d’échange verbal permet d’accompagner la personne à identifier le vécu de son expérience corporelle.

Il aide  à percevoir, décrire, valider son expérience intérieure pour mieux la comprendre et l’intégrer dans son contexte de vie.

La personne peut établir des liens avec certains mécanismes ou comportements répétitifs, générateurs de mal être ou de souffrance et surtout acquérir un regard nouveau sur des problématiques rencontrées au quotidien et sur leur sens.

Grace à la mise en mot de vos perceptions, sans quitter le contact avec l’expérience, vous développez une conscience de vous même + riche, qui permet d’apprendre de votre expérience et de donner + de sens à votre vie.