L’approche verbale : Donner du sens à ses sensations.
Ce temps d’échange verbal permet d’accompagner la personne pour identifier le vécu de son expérience corporelle.
Il aide à percevoir, décrire, valider son expérience intérieure pour mieux la comprendre et l’intégrer dans son contexte de vie.
La personne peut établir des liens avec certains mécanismes ou comportements répétitifs, générateurs de mal-être ou de souffrance et surtout acquérir un regard nouveau sur des problématiques rencontrées au quotidien et sur leur sens.
Grâce à la mise en mots de vos perceptions, sans quitter le contact avec l’expérience, vous développez une conscience de vous-même plus riche, qui permet d’apprendre de votre expérience et de donner plus de sens à votre vie.