Pause Play
GS à 2
ouverture
GS à 2
Point d'Appui = temps d''écoute
GS à 2
retour vers soi
GS à 2
Accompagnement assis
phase 5
mouvement lent en pleine présence à soi-même
GS à 2
ouverture



LA GYMNASTIQUE SENSORIELLE

La gymnastique sensorielle est une gymnastique très douce basée sur un enchainement de gestes simples, très lentement, le corps entièrement relâché, sur une musique douce. Elle s’effectue en petit groupes, en position assise et debout. Elle permet de mettre son corps en mouvement afin de relâcher les tensions et de gagner en souplesse.

Un temps de Méditation Pleine Présence vient souvent démarrer ou conclure une séance de gymnastique sensorielle. Il s’agit d’un temps calme de réflexion intérieure qui dure 20 à 30mn.



Calendrier des séances :

Lundi 9h30-10h45
lundi 17h-18h pour les enfants
Jeudi 17h30 - 18h45

Voici le calendrier des séances jusqu'au mois de juillet, au plaisir de vous y retrouver (sur inscription):

Lundi 26/02
Jeudi 28/02
Lundi 4/03
Jeudi 7/03
Lundi 11/03
Jeudi 14/03
Lundi 25/03 de 9h à 12h30 car en collaboration avec cercle de femmes.
Jeudi 4/04
Lundi 8/04
Jeudi 11/04
Jeudi 18/04
Lundi 22/04
Jeudi 25/04
Lundi 29/04
Jeudi 2/05
Lundi 6/05
Lundi 13/05 à confirmer
Jeudi 16/05 à confirmer
Jeudi 23/05
Lundi 27/05
Jeudi 30/05
Samedi 1/06 de 14 h à 17h30 avec cercle de femme
Lundi 3/06
Jeudi 6/06
Lundi 10/06
Jeudi 13/06
Lundi17/06

Pas de gymnastique sensorielle durant les vacances scolaires.

 

Sur inscriptions